星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
Saturday |
Sunday |
拉丁舞
（轻快舞步）
|
流瑜珈
（负氧低强度）
任劲松 |
高温瑜珈
（高强度）
郭涛 |
普拉提
（ 腰腹 塑型）
任劲松 |
身体平衡
（ 瑜珈普拉提 ）
高焱 |
|
|
|
|
|
|
|
流 瑜珈
（中强度）
郭涛 |
理疗 瑜珈
（ 中 强度）
李剑慧 |
|
18:15
高温瑜珈
（高强度）
郭涛 |
18:15
肚皮舞
（中强度）
董柯宜 |
18:15
负氧 瑜珈
（ 低 强度）
陈雪 |
18:00
流瑜珈
（负氧中强度）
任劲松 |
|
|
|
19:30
普拉提
（ 腰腹 塑型）
任劲松 |
19:30
搏击操
（高强度）
高焱 |
19:30
拉丁舞
（轻快舞步）
关楠 |
19:05
理疗瑜珈
（负氧 低 强度）
陈雪 |
|
|
我们的课程每月会有更新，请您在月底前到前台领取新的课程表
如当天课程有变动，我们会及时贴出通知，请您及时关注通知栏
以上课程解释权归本会所所有
咨询热线： 010-65910160
|
