星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

Monday

Tuesday

Wednesday

Thursday

Friday

Saturday

Sunday

12：00
流瑜珈
负氧中强度
郭涛

12：00
高温瑜珈
中强度
林佳

12：00
静心静坐
初级
桂士卓

12：00
午间瑜珈
中强度
桂士卓

9：00

★ 结肠术

13：30
★ 跆拳道

10：00
负氧瑜珈
低强度
林佳

17：40
流瑜珈
中强度
林佳

17：30

★跆拳道
初级

16:00
流瑜珈
中强度
林佳

13：00
★跆拳道
14：30
★少儿舞

18:15
高温瑜珈
中高强度
林佳

18:50

肚皮舞
关楠

18:15
流瑜珈
负氧低强度
任劲松

18:30
普拉提
腰腹塑型
王明博

18：45
★跆拳道
初级

18:00
高温瑜珈
高强度
景丹诺

18:00
普拉提
腰腹塑型
李金莱

19:30
藏密瑜珈
高强度
毛杰

20:00
流瑜伽
中高强度
向红

19:20
燃脂瑜珈
高强度
任劲松

19:40
流瑜珈
中高强度
王明博

20：00
★跆拳道
中级

20：00
★跆拳道
初级